L
O
A
D
I
N
G

这是描述信息
/
/
/
嗜睡、乏力、忧郁......“节后综合症”怎么办?

嗜睡、乏力、忧郁......“节后综合症”怎么办?

  • 发布时间:2018-02-28 00:00
  • 访问量:

嗜睡、乏力、忧郁......“节后综合症”怎么办?

【概要描述】长假归来,常喝好茶,不仅养身,而且养心,彻底摆脱节后综合症的困扰。

  • 发布时间:2018-02-28 00:00
  • 访问量:
详情


节后综合症是人们在长假(特别是春节长假和国庆黄金周)之后出现的各种生理或心理上的不适表现。


如在节后的两三天里感觉困倦,提不起精神,上班的工作效率低,嗜睡、乏力、忧郁等。

主要症状


1睡眠紊乱

熬夜,在春节长假里几乎不可避免。一年不见的家乡好友相聚,觥筹交错中彻夜长谈、K歌,不亦乐乎……时间在一片欢乐声中飞过,不知不觉,你有可能已经连续几天在过着昼夜颠倒的生活了。


熬夜会造成整个机体的紊乱,节后你会发现,很多人昔日红光满面,如今气色不好。


2恐惧上班

经过连续几天的吃喝玩乐,好多人到了上班第一天还有些不适应,一些人还会出现焦虑、郁闷、烦躁等情绪,甚至对上班怀有恐惧心理。


3神经性厌食

过节往往出现一天不停嘴的现象,吃多了,就容易撑着,引起神经性厌食。


4退潮忧郁症

在高度兴奋、高度热闹的节假日过后,又回归到平静的、日常的生活,因而感到孤单、抑郁、无聊等症状。



六招教你摆脱节后综合症


第一招

提前调整状态

假期的最后一天在家好好休息,上班前夕不去参加聚会等容易让人兴奋的活动。也可以给朋友打个电话聊聊天,转移注意力。上班后要尽早收心,加强自我调节。


第二招

补充睡眠

合理安排起居,让自己的生活有规律,常言说"早睡早起身体好",还是很有道理的。尤其是老年人,肌体调节功能减退,节日期间更要注意保持良好的生活规律。


第三招

及时清理肠胃

春节期间避免不了大鱼大肉,节后要注意调整饮食结构,不要吃得过于油腻,以免对肠胃造成更大的负担。


规律饮食,多喝茶、多吃水果,多吃新鲜蔬菜、稀饭、面条汤、疙瘩汤、咸菜等"清火"食物。还可适当吃一点健胃消食片或山楂片。


第四招

茶水和水果降火

不少人假期归来最普遍的现象是口干舌苦、食欲不振,还有的人眼睛发红、牙痛、口腔溃疡、嘴角起疱疹等,严重者要及时就医,如果症状较轻, 可以准备茶水和水果降火。


另外,调整情绪,保持心情舒畅,不急不躁,也可以让"内火"慢慢降下来。


第五招

睡前泡脚

睡前用热水洗脚,按摩脚心足趾对疏通经络、调整脏腑、促进血液循环,增强新陈代谢有重要医疗效果,尤其是对神经衰弱、失眠、头痛等症均有疗效或辅助治疗的作用。


第六招

劳逸结合调整身心

每天工作一段时间后,可通过闭目养神、聆听轻音乐、远处眺望等方式放松身心。


摆脱“节后综合症”的困扰,归根结底无非就是两个大招:


一是调整生物钟。按时起居,饮食清淡,让胃肠功能得到恢复;


二是调整心态。想想新一年的期盼和目标,做好规划。


长假归来,常喝好茶,不仅养身,而且养心,彻底摆脱节后综合症的困扰。


最后,为大家推荐一款应景好茶,可以同时满足大家对普洱生茶“清、香、甘、活”的追求,普洱熟茶“醇、香、滑、糯”的热爱。



生熟相依

一生一熟,尽享不同口感


生茶

清/香/甘/活

以西双版纳大树茶为原料生产,集天地之灵气,日月之精华,由制茶名师亲自调配,终成生肖佳茗。


条索完整,芽毫显露;汤色清澈,口感厚重;香气较馥郁,杯底留香持久;叶底鲜活,持嫩度高。

熟茶

醇/香/滑/糯

甄选西双版纳大树茶为原料,采用传统发酵技艺制作,之后经数年存放与陈化,完全褪去了新熟茶所带来的渥堆味,散发出陈年普洱熟茶的陈韵浓香,滋味醇滑。


详情了解,请点击链接:

陈升旺茶|超高性价比,致敬生肖文化!


热线:400-107-2007

网址:www.cspuer.com

陈升号,让您知道大树茶的味道……

陈升号|关于维护消费者权益的重要申明

陈升号|关于维护消费者权益的重要申明

  为维护公平公正的市场秩序、保护消费者合法权益,陈升茶业长期配合执法部门严厉打击制假售假行为,取得了阶段性成果。 我公司在开展线上线下市场日常巡察过程中,结合消费者举报信息,发现在主流电商平台及线下渠道有部分商家销售来路不明的陈升号产品,经公司专业团队鉴定为冒牌假茶,该行为无视法律践踏消费者合法权益,并且有劣质茶危害身体健康的风险,影响特别恶劣。 去年8月和今年5月,我司配合执法部门,通过雷霆手段打掉两个生产销售陈升号冒牌产品的作案团伙,已经移交司法部门处理。 为了维护自身权益,请广大消费者务必认准陈升茶业官方授权渠道购买陈升号产品,通过非正规渠道购买的产品,陈升茶业不提供任何质量保障及售后服务,由此产生的销售纠纷我司概不负责。 感谢消费者对陈升普洱的认可和喜爱!陈升茶业持续深耕品质、优化服务、加强市场监管。同时,欢迎全国陈升家人、广大消费者积极监督举报,共同维护自身权益。 “陈升号专项打假行动”阶段性成果 去年8月,昆明市官渡公安分局环食药侦大队在专项打假行动中,成功破获一起在多个电商平台出售假冒“陈升号”品牌产品的恶性案件。今年5月11日,由西双版纳州环食药侦支队主导、陈升茶业温铁流副总经理牵头配合,成功侦办了代号为“5.11”陈升号专项打假行动,均查获大量假冒“陈升号”品牌产品,累计涉案产品价值金额上亿元。 以下为两次打假行动照片↓↓↓ 打假研讨会▲ 打假现场▲   直播间售假行为▲   犯罪嫌疑人指认违法行为▲ 公安清点冒牌假茶▲ 部分冒牌假茶展示▲   陈升茶业向官渡公安分局环食药侦大队赠送锦旗▲   向西双版纳州公安局环食药侦支队赠送锦旗▲   生产销售冒牌假茶,是性质极其恶劣的违法犯罪行为,严重损害了品牌方和消费者的合法权益,长期以来陈升茶业积极配合执法部门严厉打击,并取得了阶段性成果,很大程度上保障了公司、经销商及消费者的合法权益。未来,我们会继续积极配合执法部门加大力度与制假售假行为作斗争,将不法分子绳之以法,持续优化市场环境。   感谢各级党委政府和相关部门单位对陈升号品牌打假给予的大力支持!   再次申明:为了维护自身权益,请大家务必通过陈升茶业官方授权渠道购买陈升号产品,无法确定时可以拨打公司热线核实。   公司热线:400-107-2007 邮箱号:www@cspuer.com  
2024-07-15
3000公里不是终点,而是起点|陈升号“青城”之约谢幕,下一站沈阳→上海

3000公里不是终点,而是起点|陈升号“青城”之约谢幕,下一站沈阳→上海

7月4日至7日,2024 第十二届中国(呼和浩特)茶产业博览会,在内蒙古国际会展中心盛大举行!陈升号跨越3000公里与茶友们相约,盛会圆满落幕,留下了许多精彩瞬间。     陈升普洱 深受内蒙古茶友喜爱 自古以来,茶叶在北方游牧民族地区很受欢迎,是他们为数不多可以获得膳食纤维平衡营养的健康之饮,在风吹草低见牛羊的苍茫大地,也有炊烟袅袅沏茶香的人间清欢。 茶博会期间,陈升号展位始终人气高涨,气氛热闹,不少茶友从其他地方专程赶来参加茶界盛会,并品尝陈升号大树茶的味道。     3000公里不是终点 而是起点 据史料记载,公元17世纪中国商人从南方采购茶叶运到归绥(今呼和浩特),然后以骆驼为运输工具,运到俄国贝加尔湖一带乃至圣彼得堡,打通了活跃两个世纪半的国际商道,绵延万里,横跨亚欧大陆。 呼和浩特为内蒙古自治区首府,政治、经济与文化中心,是联接黄河经济带、亚欧大陆桥、环渤海经济区域的重要桥梁,中国向蒙古国、俄罗斯开放的重要沿边开放中心城市。 从云南勐海到呼和浩特,跨越3000公里,志同道合的陈升家人们把大树茶带到蒙古高原,这段万水千山的奔赴不是终点,而是陈升号向更广阔舞台迈进的起点……   你想经营一份 可以持续一辈子的事业吗? 陈升号由专家型企业家陈升河先生创立于2007年,根植于云南普洱茶核心产区之一——勐海,拥有老班章、南糯山、那卡与茶农签订30年以上合作协议的上万亩古茶园(包括易武),以及曼班、姐六等数万亩自建茶园基地。厂区占地200亩,面向未来打造,规模化、现代化。 陈升号已经成长为“中国驰名商标”,荣获“农业产业化国家重点龙头企业”、云南省“10大名茶”等殊荣,自觉肩负弘扬中华茶文化、振兴国茶的使命和担当,立志打造百年品牌、百年老店。 呼和浩特是陈升号开辟中国北部边疆地区的重要市场,经过多年努力,已经在内蒙古拥有6家品牌专营店,但是赤峰市、乌海市、通辽市、呼伦贝尔市、巴彦淖尔市、乌兰察布市、兴安盟、锡林郭勒盟、阿拉善盟仍为空白市场,潜力巨大,诚邀志同道合的各行业精英人士加入我们,传播好茶,共赢大树茶的财富。   内蒙古自治区陈升号专营店                                                       【呼和浩特市】 陈升号名人体验馆 地址:呼和浩特市玉泉区大召前街m1号楼   【呼和浩特市】 陈升号锦绣福源专营店 地址:呼和浩特市赛罕区腾飞南路第五大道小区南门商业街   【呼和浩特市】 陈升号丁香花专营店 地址:呼和浩特市赛罕区乌兰察布东路丁香花酒店底商   【包头市】 陈升号包头市专营店 地址:包头市昆区市府西路上,与钢铁大街交叉口往北50米路西底商   【鄂尔多斯市】 陈升号巴什区专营店 地址:鄂尔多斯市康巴什区东方纽蓝地官邸南门优莱城光大银行隔壁商铺   【鄂尔多斯市】 陈升号东胜区专营店 地址:鄂尔多斯市东胜区太阳城底商迎宾路29号附6号底商 盛世茶缘朝发夕至,万水千山不过咫尺。感谢内蒙古茶友对陈升普洱的喜爱!感谢陈升家人们兢兢业业的付出!下一站沈阳→上海,我们继续相约!  
2024-07-11
冰岛核心区·地道冰糖甜——陈升号2024年“冰岛妙香”

冰岛核心区·地道冰糖甜——陈升号2024年“冰岛妙香”

详 细 产 品 视 频 讲 解 请 点 击 链 接 观 看:https://mp.weixin.qq.com/s/-wgjToz6Nb5-ZRoS7j-dAA
2024-07-03
2024

2024 第十二届中国(呼和浩特)茶产业博览会

2024 第十二届中国(呼和浩特)茶产业博览会 时间:7月4日-7月7日 地点::内蒙古国际会展中心 陈升号展位:T15   不管走到哪,陈升号都想请您喝杯茶!
2024-07-02
上一页
1
2
...
351

版权归勐海陈升茶业有限公司所有
邮箱:
www@cspuer.com
热线:400-107-2007
地址:云南省西双版纳州勐海县工业园区
滇ICP备2020007405号  网站建设:中企动力 昆明

留言应用名称:
客户留言
描述:
验证码